We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
كل يوم ، ابحث عن واحدة من النصائح من العدد الخامس من مجموعة "أساسيات: 56 خطة جيدة لتكون أمي في القمة في عام 2011" ، بيعت مع إصدار يناير من. اليوم ، نصيحتنا لاول مرة والدتك.
- لا أخشى تكرارها: من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق بعد الولادة! مجرد حقيقة أن طفلي يستيقظ كل ساعتين إلى أربع ساعات للرضاعة يؤثر بالضرورة على نومي. هذا التعب هو متغير وفقا لكل واحد. المثالي: للراحة عندما ينام طفلي. التقوية مع أبي لرعاية الطفل والأعمال المنزلية.
- ولا تنس أن تطلب من أقاربي المساعدة. لا يوجد عيب في هذا ويمكنني أن أفاجأ برؤية أنهم لا يطلبون أي شيء أفضل!
لدي شبكة فائقة
- يعيش البعض بالقرب من قوس أمهم بالنسبة للأطفال ، يعرف الآخرون مدينتهم على أطراف أصابعهم ... ما هي خدعة هؤلاء الأمهات الباذلات والاسترخاء؟ شبكة تسمح لهم بتفرغ الوقت: يستمتعون بحفلات حضرية ، واجتماعات أولياء أمور التلاميذ ، ويتحدثون في الميدان للتعرف على العائلات الأخرى ، وإنشاء تنظيم مضمون للخدمات بين الأمهات ... أو انضم إلى مجتمع من الآباء ، على سبيل المثال ... في آن واحد ذكي ولطيف!
ماري أفريت بريكون
نصائح أساسية أخرى.
يمكنك العثور على مزيد من النصائح في "أساسيات: 56 تلميحات لتكون أمي في القمة في عام 2011"، بيعت مع.
النوم والتغذية والألعاب ولعب الأطفال والعودة ... اعثر على نصائح أساسية أخرى.
