كيف تنظف أسنانك

كيف تنظف أسنانك


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بحيث تكون أسنانك بيضاء وصحية ، بطريقة واحدة فقط ، لاحترام النظافة التي لا يمكن تعويضها. إليك كيفية القيام بالفرشاة الفعالة.

لماذا يجب أن تغسل أسنانك؟

بسبب الطعام والشراب الذي تستهلكه ، فمك هو عش حقيقي للميكروبات. بالفرشاة يستخدم ل:

  • القضاء على البلاك الذي يخفي رواسب من البكتيريا.
  • تجنب تشكيل الجير، لوحة معدنية.
  • الحد من ظهور تجاويف.
  • منع التهاب اللثة ، خاصة إذا كنت حاملا.

كيفية اختيار فرشاة الأسنان الخاصة بك

قبل تعلم تصرفات التنظيف الجيد ، يجب عليك:

  • تغيير الفرشاة على الأقل كل ثلاثة أشهر.
  • تجنب استخدام فرشاة الشعر الخشن، عدوانية للغاية بالنسبة المينا.
  • اختيار نموذج "متوسط" أو "ناعم" إذا كان لديك لثة حساسة.
  • تفضل رأس صغير للوصول بشكل أفضل إلى أسنان أسفل الفم.
  • اختيار فرشاة كهربائية إذا كنت تحب التنظيف الفعال للغاية.

ما معجون الأسنان للاستخدام؟

أنه يحتوي على المكونات النشطة جلخ والمنظفات لإزالة البلاك. لكن البعض لديه أكثر من ذلك بقليل ، يعرفون:

  • تقليل الحساسية للبرد أو الحرارة مع وكلاء مزيل الحساسية.
  • منع ظهور تسوس.
  • استعادة البياض ومنع تركيب الجير.
  • محاربة التهيج والتهاب اللثة.

إيماءات جيدة

يجب تنظيف أسنانك بلطف لمدة ثلاث دقائق على النحو التالي:

  • نظفي أسنانك بشكل مفضل ثلاث مرات في اليومخلاف ذلك ، مرتين.
  • لا تنسى تفريش المساءفي الليل يتم زيادة الهجوم الجرثومي.
  • حركات رأسية ودائرية بديلة لتنظيف الأسنان واللثة.
  • فكر أيضًا في الجانب الداخلي للأسنان وكذلك أسنان الحكمة.
  • الانتهاء باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو فرش لإزالة البكتيريا التي تقع بين الأسنان.

مونيك فورت

حامل ، اعتن بأسنانك.