We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
بحيث تكون أسنانك بيضاء وصحية ، بطريقة واحدة فقط ، لاحترام النظافة التي لا يمكن تعويضها. إليك كيفية القيام بالفرشاة الفعالة.
لماذا يجب أن تغسل أسنانك؟
بسبب الطعام والشراب الذي تستهلكه ، فمك هو عش حقيقي للميكروبات. بالفرشاة يستخدم ل:
- القضاء على البلاك الذي يخفي رواسب من البكتيريا.
- تجنب تشكيل الجير، لوحة معدنية.
- الحد من ظهور تجاويف.
- منع التهاب اللثة ، خاصة إذا كنت حاملا.
كيفية اختيار فرشاة الأسنان الخاصة بك
قبل تعلم تصرفات التنظيف الجيد ، يجب عليك:
- تغيير الفرشاة على الأقل كل ثلاثة أشهر.
- تجنب استخدام فرشاة الشعر الخشن، عدوانية للغاية بالنسبة المينا.
- اختيار نموذج "متوسط" أو "ناعم" إذا كان لديك لثة حساسة.
- تفضل رأس صغير للوصول بشكل أفضل إلى أسنان أسفل الفم.
- اختيار فرشاة كهربائية إذا كنت تحب التنظيف الفعال للغاية.
ما معجون الأسنان للاستخدام؟
أنه يحتوي على المكونات النشطة جلخ والمنظفات لإزالة البلاك. لكن البعض لديه أكثر من ذلك بقليل ، يعرفون:
- تقليل الحساسية للبرد أو الحرارة مع وكلاء مزيل الحساسية.
- منع ظهور تسوس.
- استعادة البياض ومنع تركيب الجير.
- محاربة التهيج والتهاب اللثة.
إيماءات جيدة
يجب تنظيف أسنانك بلطف لمدة ثلاث دقائق على النحو التالي:
- نظفي أسنانك بشكل مفضل ثلاث مرات في اليومخلاف ذلك ، مرتين.
- لا تنسى تفريش المساءفي الليل يتم زيادة الهجوم الجرثومي.
- حركات رأسية ودائرية بديلة لتنظيف الأسنان واللثة.
- فكر أيضًا في الجانب الداخلي للأسنان وكذلك أسنان الحكمة.
- الانتهاء باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو فرش لإزالة البكتيريا التي تقع بين الأسنان.
مونيك فورت
حامل ، اعتن بأسنانك.
