كيف تنمو بشكل جيد أثناء الولادة؟

كيف تنمو بشكل جيد أثناء الولادة؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

على الجانب الطبي ، تتكون الولادة الطبيعية من ثلاث مراحل محددة جيدًا. تشتمل مرحلة الطرد أو مرحلة الدفع إلى حد كبير على الأم والطفل. كيف تنمو بشكل جيد للولادة؟ وهنا الإجابات.

مرحلة الطرد: هذا هو المكان الذي يجب عليك دفعه

  • على الرغم من أن أشكال ومدة الولادة تختلف من امرأة إلى أخرى ، إلا أن الولادة الطبيعية تتبع ثلاث خطوات مختلفة. هذه هي العمل والطرد والخلاص. خلال مرحلة الطرد ، يتعين علينا الدفع.
  • عندما ينخرط الطفل ، يكون مستقيماً ، وظهره إلى الأمام ، ويقدم الجزء من أصغر رأسه لتسهيل طرده. في هذه اللحظة ، يبدأ في الضغط بقوة على العجان لتحفيز رد الفعل عند الأم.
  • عندئذ تكون الفاشيات الطوعية ضرورية خلال هذه المرحلة من الطرد ، لمساعدة الطفل على عبور الهياكل العضلية المختلفة التي تشكل العجان قبل الوصول إلى الفرج. بمجرد مشاركة رأس الطفل في حزمة العضلات ، يجب على الأم التوقف عن الدفع لتجنب تمزق العجان. سيتم توجيه رأس الطفل بواسطة القابلة.
  • تدوم مرحلة الطرد من 15 دقيقة إلى 30 دقيقة وتتضمن جهود الأم الداعمة لمساعدة الطفل على الانخراط في حزم العضلات العجان. ومع ذلك ، وفقا للدراسات التي أجريت على مدة الطرد ، يعتبر الدفع الذي يتجاوز ساعة واحدة غير طبيعي وينتهي الولادة صعبة وطويلة.

لماذا علينا أن ندفع؟

  • العجان ، أو قاع الحوض ، عبارة عن حزمة من العضلات والأربطة على شكل معينات تدعم المهبل والمستقيم والمثانة. دورها الرئيسي هو تنظيم الزهد البولي والقاري البرازي.
  • أثناء الحمل وأثناء الولادة ، تعاني هذه المجموعة من العضلات من الإجهاد الشديد وتخضع لضغوط مرتبطة بوزن وضغط الطفل. بشكل عام ، عندما يضغط الطفل بشدة على العجان ، فإن رد الفعل المنعكس أو رد الفعل المنعكس يظهر تلقائيًا لأنه آلية فسيولوجية. ومع ذلك ، حتى لو تم وصفها على أنها رغبة لا يمكن كبتها ويصعب تذكرها ، فإن رد الفعل هذا غير كافٍ في بعض الأحيان ، خاصةً عندما تكون الأم المستقبلية تحت الجافية.
  • وبالتالي ، يتم تشجيع التوهجات الطوعية وطلبها أثناء الولادة لأنها مفيدة لتعزيز الاتجاه المنعكس لضمان فعالية الولادة ورفاهية الطفل المستقبلي.

متى يجب أن ندفع؟

  • عندما تكون الفاشيات مبكرة جدًا ، فإنها تحث بقوة العجان وغيرها من العضلات قبل الأوان ؛ قد يكون انعكاس الضغط ضئيلًا أو لا ينطلق.
  • من حيث المبدأ ، يجب أن يتزامن الضغط مع الرغبة في الدفع وكذلك تقلصات الرحم لأن قوة الدفع يجب أن ترتبط بانقباضات الرحم. لذا ادفع في البداية وطوال مدة الانكماش.
  • عندما تطلب منك القابلة أن تدفع ، عليك أن تضغط. لكن لا تنسى الراحة بين الانقباضات والتنفس بين الفاشيات.

تقنيات الدفع

تدرس عادة تقنيات الدفع خلال جلسات التحضير للولادة.

1 - في الإلهام عالقة

  • الدفع الفوري هو الأسلوب الأكثر شيوعًا في التدريس والممارسة الشائعة.
  • في هذه التقنية ، تمتلئ الرئتين بالهواء ويتم حظر التنفس في انقطاع النفس. هذه طريقة دفع فعالة للغاية عند تطبيقها بشكل صحيح لأنها تعبئ الحجاب الحاجز لممارسة ضغوط على الرحم وتقوية تقلصات الرحم وكذلك قوى عضلات البطن والعضلات العجانية.

فيما يلي الخطوات:

  • يستنشق بعمق لملء الرئتين
  • منع الهواء في رئتيك
  • حمل الانثناء المفرط عن طريق سحب بقوة من اليدين خلف الفخذين لدفع أفضل لأسفل ؛ ادفع رأسك للأعلى مع ذقنك الملصقة على صدرك ، وتقلص جميع عضلات البطن للضغط على الرحم.
  • عندما يكون الدفع عنيفًا وقويًا جدًا ، يمكن أن يسبب انكماشًا قويًا في العجان ، مما يسبب تمزقًا. هذا يعني أنه من الأفضل أن تدفع عندما تمتد العجان. استمع إلى تعليمات ممرضة التوليد.

2 - في انتهاء الصلاحية القسري

  • تقنية الطرد القسري ستنتج ضغطًا تدريجيًا على عضلات العجان مما يعطيها وقتًا للتمدد والاسترخاء. إذا تم اعتبار هذه التقنية أقل فاعلية في تقنية الإلهام المحظور ، فإن خطر التمزق يكون أقل لأن الفاشيات ليست مؤلمة للعضلات العجانية.
  • في هذه التقنية ، تكون الرئتان فارغة وستدفع المرأة حتى نهاية فترة الصلاحية. عندما تشعر بالانقباضات ، خذ نفسًا عميقًا ثم زفر برفق بينما تضغط لأسفل ، احرصي على الشفاه (للتعامل مع الزفير) ، كما لو كنت تهب في منطاد كبير.

احصل على استعداد للنمو بشكل جيد!

  • لا تتطلب الفاشيات معرفة التقنيات فقط. يجب على المرأة أن تلد في جو من الثقة ، ويجب أن تكون على علم جيد في مراحل مختلفة وموعد الولادة. يجب أن تكون الإيماءات مطمئنة للمرأة.
  • وفقًا للقابلات ، يمكن إجراء جلسات التحضير للولادة ، لكن هذا لا يضمن فعالية الانتكاسات أثناء الولادة لأن الأحاسيس أثناء الاستعدادات ليست حقيقية. ومع ذلك ، فإن الجلسات ضرورية لإبلاغ الأمهات في المستقبل بمواقف التسليم المختلفة وتقنيات الدفع وإدارة التنفس التي تعد عنصرًا مهمًا في هذا السباق النهائي. إذا كانت تقنيات التوهج مفهومة جيدًا أثناء جلسات الإعداد ، فمن السهل على المرأة الحامل تطبيقها في اليوم.
  • جلسات التحضير هي أيضا فرصة للقابلة لبناء الثقة وطمأنة النساء الحوامل.

تعزيز العجان الخاص بك!

  • يتم وضع عضلات العجان للاختبار أثناء الولادة. يمكن أن تكون التمارين فعالة في إعداد العجان للتسليم وتهدف في المقام الأول إلى التنغيم والاسترخاء العضلات ومنع سلس البول حتى بعد الولادة. ابدأ في تحضير عجانك في بداية الشهر الثامن من الحمل.

ادفع بفعالية!

نتحدث عن دفعة فعالة عندما تكون الأم والطفل في حالة جيدة ، وهذا الطفل يشارك بسهولة وبسرعة في العجان. لمساعدتك في النمو ، إليك بعض النصائح التي يجب تذكرها:

  • ادفع في نفس الوقت مثل الانقباضات. لا تنس أن تتنفس بين يدفع والراحة بين الانقباضات.
  • تغيير الموقف كل 4 دفعات إذا كان يناسبك ؛
  • أمسك يديك وساقيك وثني كوعيك حتى تتمكن كل قوتك من التركيز ؛
  • ارفع رأسك قليلًا وعص ذقنك إلى صدرك ، ركز على عبسك
  • اعتمد على نصيحة المدرب الخاص بك وثق في الفريق بأكمله الذي يوفر لك التسليم.