كوكتيل الشمندر والجزر والزنجبيل

كوكتيل الشمندر والجزر والزنجبيل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يتميز البنجر بأنه ممتاز أثناء الحمل ، وهو غني بالبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين سي. في هذه الوصفة ، يتم دمجه مع الجزر والزنجبيل ، وهو مثالي لتخفيف الحمل المبكر للغثيان.

المكونات:

  • 500 غرام من البنجر الأحمر
  • 500 غرام جزر
  • 2 سم من الزنجبيل
  • مكعبات الثلج

إعداد:

قشر الجزر والزنجبيل والبنجر. ضع الحلوة في الخلاط أو الخلاط.
صب في 4 أكواب وإضافة مكعبات الثلج.
تزيين بأوراق البنجر ، غنية بيتا كاروتين