الشعر والأظافر: لا شيء على ما يرام؟

الشعر والأظافر: لا شيء على ما يرام؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا ، ليست كل الأمهات محظوظات بما فيه الكفاية لشعرهن وأظافرهن الجميلة لمدة تسعة أشهر. الهرمونات تلعب في بعض الأحيان الحيل القبيحة. نظرة عامة والحلول.

مملة ، شعر دهني

  • إذا وجدت بعض الأمهات في المستقبل ، تحت تأثير هرمونات الحمل ، أنفسهن بشعر حالم ، حريري ، كثيف ، بالنسبة للآخرين ، فذلك ليس أقل. أثناء الحمل ، يمكن أن يصبح الشعر الطبيعي دهنيًا أو جافًا مثل عيدان تناول الطعام. شعر لامع.

ما الحلول؟

  • استخدم شامبو وبلسم يناسب طبيعة شعرك "الجديد". ويفضل أن يكون شامبوًا خفيفًا وغير أيوني. مرة واحدة في الأسبوع ، اعطهم قناع رعاية.
  • تجنب أي شيء يمكن أن يضعف شعرك: مجففات الشعر ، والمواد الهلامية للشعر ، ومثبتات الشعر والبقع (تذكر أنها آمنة أثناء الحمل). ثم تطمئن ، كل شيء سيعود إلى طبيعته بعد ولادة طفلك.
  • فكر في المكملات الغذائية في شكل كبسولات (جرثومة القمح ، الهلام الملكي ، خميرة البيرة ...) ، إنها فعالة وآمنة لطفلك.

أظافر ناعمة وهشة

  • الأظافر ناعمة ، هشة ، قابلة للتفتت ، تتغير الأظافر أيضًا تحت تأثير هرمونات الحمل. بالنسبة لبعض الأمهات في المستقبل ، سيكونن أكثر جمالًا ... ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا.

ما الحلول؟

  • ابدأ بالاعتناء بيديك ، وستهتم بأظافرك. تجنب تهيج الصابون واستخدام منتج خالٍ من الصابون. بعد كل غسل اليدين ، ضع كريم مغذي أو أفضل من زيت مغذي.
  • ارتد قفازات لأعمال المنزل وإذا كنت تتعامل مع DIY لتزيين الحضانة!
  • للتقليم الخاص بك ، اختر ملف كرتون ، أقل هشاشة لأظافرك من ملف معدني.
  • بعيداً عن كونها أدوات ، يمكن أن تكون الكريمات الخاصة بالأظافر أو كبسولات الشعر / الأظافر (آمنة لطفلك المستقبلي) مفيدة.

نصائح الجدة:

  • مرة واحدة في الأسبوع ، انقع أظافرك لمدة 10 دقائق في وعاء من الماء الفائق (ضع الماء في وعاء ثم صب الملح حتى التشبع).
  • في المساء قبل النوم ، ضع طبقة جيدة من الكريم أو الزيت المغذي على يديك وأظافرك ، وارتداء القفازات واحتفظ بها طوال الليل ... أو قدر ما تستطيع من الوقت.